dq-fatherの、乗らなくても物欲

何と、週末まったく自転車乗らず

１２日土曜　　週後半からかなり寒くなり、突風

自転車に乗るのは危険そう、ローラーも気分乗らず。

ず～と放置していた庭や花の整備を、終日。

漸く華やかになってきた、裏庭はまだ雑草取れてないけど

１３日日曜　　風も収まり、気温も上昇。自転車に乗るつもりでいたんだけど・・・

起きたら何だかドライブ気分

７時頃出発。高速を東京方面、双葉付近で中部縦貫道？南アルプス方面へ。

終点で降りてR52、気持ち良い道路を身延を越えて静岡、清水港へ。

清水魚市場、「河岸の市」

１１時頃だったけど、早めのお昼。

駿河三種盛り丼、釜上しらす、ネギトロ、温玉

美味しい

この後はお買いもの

マグロの中トロ、、背トロ、釜上げシラス、などなど。

市場の裏の、海～

沼津付近で「新東名」へ。

藤枝？SAでお茶３袋ゲッツ。

東名から東海環状へ分かれて

豊田勘八インターで降りる。

R153を北上。どんどん上っていく。

50km程で長野県へ。根羽村を過ぎて平谷村へ。１６時過ぎたころ。

道の駅にいた、馬。

ここで一休み。

「ひまわりランド（軽食）」の生乳ソフト

「ひまわりの湯」で入浴することに。

pH 8.5の、アルカリ性温泉、入った途端にお肌スベスベ感

隣の「ひまわりの館」では宿泊も可能。

休前日は１泊２食付き、１００００円＋@。

自転車でここまで来たら家から75km位？泊りに良いかもと思ったけど、

入浴はたぶん「ひまわりの湯」、こんな田舎にコンビニなんて無いし、サイクルウェアの洗濯が困る、温泉でやるわけにはいかない…

近くの民宿の方が良さそう、融通効くでしょう。

後はのんびり帰宅。いや～、500km以上ドライブしてしまった

今年のゴールデンウィークは前後半に分かれていて、後半は４連休。

３，４日はお天気が安定せず、整備をしたり、昼寝をしたり

５日土曜　　一日安定しそうなお天気

７時前に出発。広域農道を南へ、飯田へ向かう。

中央アルプス。良いお天気。

座光寺市街。

信号と写真で一寸止まっただけ、飯田インターを回って何時ものセブンへ、45km。

一服とコーヒー、お菓子。

松川から天竜川の東、「伊那街道」へ。

中川村では「中川ハーフマラソン」の開催日。９時過ぎで、まだスタートしていなかった。

思えば３年前のこの大会で、上れなくて始めたチャリだった・・・

東伊那で持参のサンドイッチタイム。

そして、今年初の火山峠。

全く上れず、ひたすらのんびり。何とか50-24tで。

もう少し遠回りをしようと思ったけど、もう無理

伊那のアピタの中、「ぱいぷのけむり」さんで今日の目的。

カツカレー@1100円。

こんなに食べていいんでしょうか

後はのんびり、お腹が苦しいので…

１２時半着、今年初の100km

30日日曜  午前中、ちょっとだけピストで外練。疲れるわ～

午後から連れ合いの実家で「手前味噌」の仕込み、「味噌煮」。

のんびり歩いていくことにした。ピスト練習で使っているリンゴ畑の中の農道。

リンゴの花が咲き始めた

まだ三分咲きといったところか。匂いはあまりない。

今年の味噌煮は若い衆がいないので大変かと思ったが、何とか２時間弱で終了。

慰労会は福岡の焼肉屋「クレオ」。とてもおいしいお肉でした

4月は結構乗れたぞ
Mad one.  480km. ( odo. 8237km. Total. 8688km ).  1月〜  886km
DOGMA.   179km. ( odo  2387km.).     1月〜  401km
Anchor.         53km. ( odo. 53km )
4月 Total.  712km. ( うち三本ローラー  147km )
1月〜 Total. 1583km

よくできました。
ジテツーの復路で結構遠回りサイクリングしたからなー。

２８日土曜　　夏日　暑かった

朝、何時もの仕事の後、アンカーピストを弄る。

ローラー台で無く、初めての実走。

田舎なのですぐに車の通らない農道。

むちゃくちゃ怖い

走り出しは、ペダルの位置を何とか合わせれば、上りでなければどうにか。

停止ができない、もちろんブレーキで止めるんだけど、思う所で止まれない

速攻で中止

お昼を食べてから、１３時過ぎにお出掛け。

DOGMAで久々に外。

近所をグルグルと思っていたけど、何故か飯田まで。

全国的にいい天気、暑い、日焼け

無理をしないで、上郷で引き返し。

70kmで１７時帰宅。

２９日日曜　　100km越えをやろうと思っていたんだけど・・・・

７時過ぎ出発。Madone＋ボントRL12-27t。

三峰川を通って高遠へ向かう、昨日の疲れで脚が動かない

ひたすらのんびり、20km過ぎた辺りから少し動けるように。

寄り道して高遠城の桜。正面右側。

「桜祭り」は今日でおしまい、葉っぱが目立つけどまだきれい

高遠城の後ろ側。

ここから杖突峠へ。ひたすらのんびり。峠も27tで。

峠の茶屋から諏訪湖を望む。

今年からテナントに入ったお蕎麦屋さん。

昨日に続いて暑い日、ローディーも沢山。あっという間に抜かれます。

その後に信号無視してるし

杖突峠降りて、諏訪湖方面。

岡谷でおにぎり補給。

ここから塩尻峠越え、善知鳥峠越えのつもりだったけど、とても無理。帰途へ。

のんびり走って箕輪でお昼

伊那市に入ってから？「咲来軒」

前から来たいと思っていた店。中華系ラーメン屋さんという感じ・

「パーコーメン」@880円

初めて食べた。豚バラ肉の唐揚げがのっている。

あっさり醤油のスープ。一寸カロリー摂りすぎでした

お腹一杯でのんびり帰宅。96km。100km行けなかったorz

流石、２日連続は疲れる。

２０日金曜　　仕事はお休みをもらい、チケットが取れたコンサートへ。

元はと言えば長男が気に入っているバンド、連れ合いも好きで、私も気に入った。

私と連れ合いは朝の高速バスで新宿へ。

昼に着。「思い出横丁」に連れ合いを連れて行き、焼き鳥で一杯

その後わかれて、私は新宿・渋谷周辺でチャリ関係の買い物。

ピストの14tが小さすぎたので15tを。その他もろもろ。

一旦ホテルへ。新宿南口、「サンルートプラザ新宿」

なかなか交通の便は良い、シングル11000円。それなり・・・

二人で電車で原宿へ、明治神宮を横目に見ながら歩く。

渋谷公会堂。初めて

ちょっと迷った（と云うか、目的地が分らんかった）、すんなりいけば３０分。

私たちは１階最後列の１つ前。現地で長男に合流、彼はバンド仲間と違う席。

最初の３曲だけ写真撮影可（ストロボ・プロ機材・携帯は不可）だったので、撮った写真を

写真撮影する人がすごく多かった。

始まったらいきなり総立ち、皆最後まで立ちっぱなし。

私は初めてのロックコンサートで音に酔った、眩暈がして座ってました

連れ合いが慣れないヒール靴で歩けず、タクシーで新宿へ。ホテル近くで食事。

九州料理「尊（みこと）」。料理がおいしかった

創作系が入ってて、それがすごく良かった。

悪巧みはピスト

ブリジストン　アンカー　PA3

フルアルミ

フレームサイズ　460㎜

ハンドル幅　400㎜

クランク長　165mm

チェーンリング　46t

スプロケット　16t

Wコグ（固定＆フリー）

色　マジックバイオレット

写真でははっきりしないが、見る角度が変わると緑がかって見える

完成車で買ったので、選べる色はこの色と白の2色だけでした。

自転車乗る時間があまり取れないので、ペダリングスキルアップに3本ローラー専用で練習しようと思った。

14tをついでに買って固定に付け、16tはフリー側に。

ペダル（speedplay鉄）とボトルケージを付けて9.8kg。何だかズシリと

ホイールがかなり重そう、練習用なので関係ないけど。

最初からブレーキつき。

メーター、センサーなどを付けて早速ちょっとだけローラー練習…

「むちゃくちゃ怖い」

くりーとをはめたり外したり、止まったり、タイミングがわからん。

しかし、14tは重すぎた、早いところ工具を仕入れて16tに戻そう。

今週はジテツ～3日ほどできた

うち2回はお天気も良く、復路は遠回りをして20km程サイクリング。

13日金曜は雲行き怪しく、家に直行。到着したとたんに降り出した

14日土曜　　朝はいつもの土曜のお仕事。

終日雨の予報、松本のBikeRanchへ行くことにした。

fizi:k　アリオネ

昨年秋、Madoneで道志道を走った時、延々と続く上りを上ハンで上体を起こして走っていたら、黄門様がギブアップ。

3月にスペシャのtestサドルを借りたけど、硬すぎて骨にあたる部分が痛くて我慢できず。

結局DOGMAに装着しているアリオネならいいんじゃないかと。

15日日曜　　午前中は用足しをした後1時間くらいあったのでアリオネの試走。とりあえず違和感なく、近距離は問題なし。

午後から松本は信州大学で研修会のため出かける。

お昼は松本「渚」の「豚さん食堂」

厚切り豚ロース生姜焼き定食@980円

美味しくいただきました。

夕方、研修会を終えた後、再度BikeRanchへ。

昨日サドル交換してもらった時、「5月末」と聞いていた発注物が到着しているとのこと、組立をしてもらって今日納品

その「悪巧み」は…

そういえばSirrusがいなくなったため、今週からMadoneが通勤号に。

バックミラーがなくて怖い、ハンドルが狭くなってよろめきやすい（下手ともいう

7日土曜　　お天気なので午前中からrideするつもりも、余りに風が冷たくて動けず。

昼食の後、夜の宴会のために少しは動かなくてはと思い、13時前に出発。

目的地は、2週間程前にオープンしたばかりの自転車屋さん、伊那市の「CLAMP（クランプ）」さん。

「ガスト」のすぐ北隣りだけど店が引っ込んでいるので看板に気が付かないと見過ごしてしまう。

ロード、クロス、MTBと何れも扱うようです、メインはMTB?

オープンしたばかりなので、まだ品数は少なめ。

これで帰ってしまってはいくら何でも短すぎ、三峰川沿いのナイスロードをCR終点まで往復してから帰宅、35km。

帰途寄りの風が強くて寒い、横風怖い

夜は隣組の「お花見」、まだ桜は咲いてないけど。

組長なので準備から片付けまでお手伝い。

心配していた飲み過ぎは無かったけど、食べ過ぎ、どんだけパンが好きなの

8日日曜　　久々に週末2日とも晴れ

前日のサイクリングの後から始めた、Madoneのホイール交換。

3週間程前にボントRL+12-27tに換えたばかりだけど回りません

イーストンのEA90aero+12-25tに。前回は何のお掃除もしなかったので、今回はチェーンとプーリーの掃除＋両方のホイルのスプロケもついでにお掃除。

昨日は途中まででお花見のため時間切れ。

朝から続き。リアディレーラーの調整も、今迄ちょっと間違っていたようなので入念に調整、調子良いぞ

いろいろしていたら出発が遅くなっちゃった。11時発。

まだまだヘタレなので、翌日の仕事に影響の内容に平坦縛り、かつ短距離。

今日も三峰川ナイスロード。１周目はupで少しのんびり。昼近かったのでセブンで一寸補給。

ナイスロードをCR終点まで往復、１周８．７kmを３周。基本横風＋上りは追い風、下りは向かい風、ラッキー

１周大体１８min。いい加減腰も疲れたのでお昼を食べて帰ろうと、直近の「おおぎや」ラーメンに行くも待ち人沢山、もう１３時過ぎてるのに

仕方ないので帰り道へ、R153沿いの「どさん娘」ザ・ラーメン？

野菜ラーメン@８８０円

昨日に引き続き食べ過ぎ

しかし、ラーメンで８８０円とは…

帰りはのんびりと（お腹苦しくて）。55km程のリハビリライドでした。

先日の記事にupした悪だくみ（物欲）のために、Sirrusの置き場所が無くなってしまう。貰い手を探したところ、連れ合いの同僚に格安で譲ることになった

３月３０日金曜　　風が強い、みたいな日。都合でお休み、走りに行こうと思っていたけど身の危険を感じて中止、Sirrusの整備を念入りに（素人の範囲で）。

途中で休憩、昼食はネパールカレー

駒ケ根の「ポカラダイニング」さん、ナンがでかい

きれいになったSirrus

１日日曜　　連れ合いと嫁入り先にSirrusを届けに。

自転車の楽しみを教えてくれた、今でも通勤や買い物に重宝していたんだけど、私の物欲のために

嫁ぎ先でかわいがってもらえれば嬉しい。

リハビリだけど、少し外を走れるようになって楽しくなってきた、花粉症には最悪の季節だけど

Madone　　268km ( odo 7787km ) ( Total 8208km )　１月～　406km

Sirrus　　　　 72km ( odo 4101km )　　　１月～　244km

DGMA　　　  51km ( odo 2208km )　　　１月～　222km

３月　Total   391km　( 内３本ローラー 65km )　　　１月～　871km

これから忙しいけど、早く体を作らなきゃ